夏季来临，气温持续攀升，降雨增多，游泳、河边垂钓、临水嬉戏等行为日益频繁，溺水事故也随之进入高发期。当前已正式进入溺水事故的危险期、易发期、高发期。
为守护每一位同学的安全，在此郑重呼吁全体同学：请认真学习防溺水知识，强化安全意识和自我保护能力，筑牢生命安全防线。以下内容，请务必牢记并严格遵守！
一、必记必守！防溺水“六不”“四不要”
预防溺水，首要原则就是守住底线，坚决杜绝危险行为。请牢记教育部要求的防溺水“六不”准则和“四不要”提醒，从源头规避风险。
✅防溺水“六不”准则
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴下水游泳；
不到河边、池塘等危险区域嬉戏玩耍；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉水情的水域游泳；
不盲目、擅自下水施救他人。
✅防溺水“四不要”提醒
不要独自下水游泳；
不要在未设置警示标识的水域游泳；
不要在没有安全保障的地方和野外水源地游泳；
不要在水源周边戏水、追逐打闹。
二、破除误区！这3个认知，可能会致命
很多溺水事故的发生，都源于对溺水的错误认知。别再被固有印象误导，这些误区一定要及时纠正！
❌误区一：溺水都会大声呼救、拼命挣扎
影视剧里溺水者双手乱挥、大声呼救的场景，其实并不真实。真正的溺水往往是无声的，当事人会因体力不支无法呼救，悄悄下沉，极易被身边人忽视，错过最佳救援时机。
❌误区二：会游泳就不会溺水
这是最危险的认知！近年来发生的溺水事故中，多数溺水者都会游泳。野外水域暗藏诸多隐患：水草缠绕、碎石绊脚、暗流漩涡、水底淤泥松软易陷，都可能困住手脚；而游泳时肢体抽筋、身体疲劳、空腹或饱腹，也会导致无法正常游泳，引发意外。
提醒大家：游泳务必选择正规游泳馆，泳前做好热身，身体状态不佳时坚决不下水。
❌误区三：手拉手就能救起溺水者
新闻中多次出现“手拉手救人，最终多人溺水”的悲剧。结成“人链”施救死亡率极高，一旦有人体力不支打破平衡，就会导致连环落水，造成更大伤亡。遇到有人溺水，切不可贸然手拉手施救！
三、紧急应对！溺水时，这样自救最有效
若不慎落水，慌乱挣扎只会加速体力消耗、加快下沉，牢记以下3点，冷静自救，为救援争取时间：
✅NO.1保持镇定，切勿慌乱
落水后尽量保持镇定，不要盲目挣扎，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情况大声呼救。当救援人员靠近时，身体放松，不要强行搂抱救援者，避免拖累对方。
✅NO.2放松身体，保存体力
放松全身，让身体自然漂浮在水面上，头部始终露出水面，用脚轻轻踢水，防止体力快速丧失；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，若身体下沉，可将手掌向下压水，借助浮力延缓下沉，耐心等待救援。
✅NO.3应对抽筋，科学缓解
若在水中突然抽筋且无法靠岸，立即大声呼救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的肢体，用手将脚趾向上扳，拉伸肌肉，缓解抽筋症状。
四、科学救援！发现他人溺水，这样做才对
救助他人的前提，是保证自身安全！切勿盲目下水施救，牢记“岸上优先、器具救援、及时报警”的原则，科学救援才能避免悲剧扩大。
01岸上呼救+器具救援（首选）
第一时间大声呼喊，寻求周围人员帮助；同时立即拨打110（报警）、120（急救）电话。就近寻找救生圈、竹竿、木棍、绳索、衣物等，抛给或延伸给溺水者；也可将空矿泉水瓶倒空拧紧、泡沫板、木材等具有浮力的物品扔给溺水者，让其抓住漂浮物等待救援。
02入水救援（万不得已才选择）
仅在自身游泳技能熟练、且没有其他救援方式的情况下，才可考虑入水。接近溺水者时，务必从其背后靠近，托住其头部或拉动其髋部，使其背对自己，采用侧泳或仰泳方式拖带，严禁正面靠近，防止被溺水者紧紧抱住，导致自身陷入危险。
03岸上急救，分秒必争
将溺水者救上岸后，立即开展急救，为生命争取时间：
清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内的杂物，保持呼吸道通畅；
倒出呼吸道积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让其头朝下，轻轻拍打背部，倒出呼吸道内的积水；
心肺复苏：若溺水者呼吸、心跳微弱或停止，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压；
保暖防护：尽早脱下溺水者身上的湿外套，防止低温伤害；若现场有医疗条件，可进行吸氧、注射强心药物，条件不足时，可用手或针刺其人中等穴位；
等待救援：全程守护，等待专业医护人员到场处置，切勿擅自离开。
五、重点提醒！远离野外危险水域
夏季消暑，一定要远离这些野外危险水域：池塘、水库、河沟、深水潭、工地上或道路上的积水坑。这些水域看似平静，实则暗藏杀机，危险之处主要有4点：
水底状况复杂，长满水草，容易缠住人的手脚，无法脱身；
江河岸边多有延伸或缓冲区域，玩耍、游泳时容易滑入深水区；
部分水库、河道底部淤泥松软，人一旦踏入，容易陷入泥淖无法动弹；
水面看似平缓，水下却可能暗藏漩涡，极易将人冲走。
防溺水安全顺口溜，记牢不迷路
同学们，注意听：
安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，
河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
会游的，别逞能，水深沟底乱草生，
一旦发生溺水害，喊人救命没人听，
不会游的更可怕，稍不留神要了命，
千万注意防险情，安全牢牢记在心。
游泳就去游泳馆，安全清洁更放心。
最后叮嘱：水是生命之源，亦能暗藏杀机。夏季是溺水事故的高发期，防溺水安全教育刻不容缓。
愿每一位大学生都能提高警惕，牢记防溺水安全知识，自觉远离危险水域，主动规避溺水风险；同时掌握自救、互救技能，既守护好自己的生命，也能在关键时刻科学帮助他人。
牢记防溺水安全知识，筑起防溺水安全防线，共同守护自己和他人的生命安全，让青春在平安中绽放光彩！
